文班：我們破解了火箭的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)我來說最重要的是體能恢復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2026年03月12日 16:47 閱讀次數(shù)：
北京時(shí)間3月9日，NBA常規(guī)賽馬刺主場(chǎng)145-120戰(zhàn)勝火箭。賽后，馬刺隊(duì)中鋒文班亞馬接受了媒體的采訪。
關(guān)于本場(chǎng)比賽
從第一節(jié)開始，有些事情就確實(shí)磨合好了。對(duì)我來說，看起來我們破解了他們的調(diào)整，然后決定在其他地方打擊他們。
我們想把球交到某些人手里，數(shù)據(jù)表上也能看出來。我不想透露太多我們的球探報(bào)告，但我覺得我們?cè)诠シ纼啥硕甲龅煤芎谩?/p>
關(guān)于自己的狀態(tài)
對(duì)我來說，最重要的就是體能。我的體能狀況在變化，如果你休息充足，做正確的事，賽季中好好照顧身體，體能就會(huì)越來越好。不是狀態(tài)越來越差，而是體能越來越好。當(dāng)你把體能和對(duì)比賽錄像的研究、以及不想重復(fù)犯錯(cuò)的意愿結(jié)合起來，確實(shí)會(huì)進(jìn)步。我感覺自己在變好，更自如，更有掌控力。
昨晚我沒能像我希望的那樣早睡，因?yàn)閮商烨暗谋荣愂?:30，身體不能直接切換到睡眠模式。但還是睡了一些好覺，做了很好的治療。
我覺得很大程度上取決于我身后的這些家伙怎么應(yīng)對(duì)，當(dāng)然也包括我自己。有時(shí)候我覺得自己可以連續(xù)四分鐘不碰球，我也依然能找到方式影響比賽，讓隊(duì)友變得更好，比如設(shè)置掩護(hù)，順下要球，在正確的位置要球，預(yù)判他們會(huì)換防還是包夾，并立刻做出回應(yīng)。
本文標(biāo)簽：火箭 文班亞馬
上一條：楊瀚森16中14打出最強(qiáng)一戰(zhàn)；北京男籃舊將加盟NBL，廣廈新簽約
下一條：返回列表
相關(guān)內(nèi)容：
- 楊瀚森16中14打出最強(qiáng)一戰(zhàn)；北京男籃舊將加盟NBL，廣廈新簽約
- 王少杰今年租借期滿，北控想要2000萬轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)，值得嗎？
- 十一冠王為何遭新疆隊(duì)逆轉(zhuǎn)？杜鋒暗批4人，道出輸球原因，該醒了
- CBA常規(guī)賽：山西汾酒勝吉林長(zhǎng)白山恩都里
- 中國(guó)女籃世預(yù)賽開門紅，全體球員評(píng)分，2大亮點(diǎn)+2個(gè)不足
- CBA常規(guī)賽：浙江浙商證券勝南京天之藍(lán)
- 外援煥新添變量！CBA常規(guī)賽第二階段啟幕，季后賽懸念拉滿
- 80-82，廣東男籃爆冷不敵新疆，輸球原因主要有以下三個(gè)
- CCTV5直播！今晚7點(diǎn)半，女籃出擊，單挑世界第4，宮魯鳴力拼2連勝
- 天津男籃主場(chǎng)力克浙江男籃
- 球星助陣、機(jī)器人天團(tuán)出道！廣發(fā)銀行亮相CBA全明星周末
- 小試牛刀，麥基加盟北京首秀出場(chǎng)16分鐘，12中5取12分6板3助
- 文班：我們破解了火箭的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)我來說最重要的是體能恢復(fù)
- 哈登29000分里程碑：歷史第9+現(xiàn)役第3僅輸詹杜 神跡歷史唯一
- 籃網(wǎng)官宣：8號(hào)秀杰明因傷賽季報(bào)銷 曾連34場(chǎng)命中三分新秀歷史第一
籃球集錦更多
- 2026年03月12日 03月12日女籃世界杯預(yù)選賽小組賽武漢賽區(qū) 南蘇丹女籃 79 - 94 巴西女籃 全場(chǎng)集錦
- 2026年03月12日 快船狂轟153分大勝森林狼 小卡20中15砍45+5+5 華子36+5
- 2026年03月12日 黃蜂4人20+力克國(guó)王 三球30+5+6 德羅贊得分里程碑 威少缺陣
- 2026年03月12日 火箭三分33中4客場(chǎng)36分慘敗掘金！約基奇三雙+5斷 穆雷30分
- 2026年03月12日 尼克斯4人20+逆轉(zhuǎn)爵士 唐斯21+7+7 森薩博29分
- 2026年03月12日 鵜鶘力克猛龍 墨菲28+7 穆雷27+5+6 英格拉姆22+6
- 2026年03月12日 G聯(lián)賽新高！楊瀚森16中14&31分8板3助1斷1帽 混音不敵圣迭戈
- 2026年03月12日 騎士三分雨逆轉(zhuǎn)失敗負(fù)魔術(shù) 哈登30+6+8 貝恩35分&進(jìn)關(guān)鍵三分
- 2026年03月12日 03月12日女籃世界杯預(yù)選賽小組賽圣胡安賽區(qū) 美國(guó)女籃 110 - 46 塞內(nèi)加爾女籃 全場(chǎng)集錦
- 2026年03月12日 03月12日女籃世界杯預(yù)選賽小組賽維勒班賽區(qū) 德國(guó)女籃 76 - 49 韓國(guó)女籃 全場(chǎng)集錦
- 2026年03月12日 03月11日女籃世界杯預(yù)選賽小組賽伊斯坦布爾賽區(qū) 日本女籃 65 - 77 匈牙利女籃 全場(chǎng)集錦
- 2026年03月12日 NBL常規(guī)賽 江西鯨裕清酒 69 - 79 焦作文旅 全場(chǎng)集錦
- 2026年03月12日 NBL常規(guī)賽 合肥狂風(fēng) 89 - 76 長(zhǎng)沙勇勝 全場(chǎng)集錦
- 2026年03月12日 NBL常規(guī)賽 杭州經(jīng)緯 89 - 75 張家口體文旅 集錦
- 2026年03月12日 NBL常規(guī)賽 貴州猛龍 89 - 85 鹽南蘇科雄獅 集錦
籃球錄像更多
- 2026年03月12日NBA常規(guī)賽 黃蜂 - 國(guó)王 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月12日G聯(lián)賽常規(guī)賽 混音 - 圣迭戈快船 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月12日NBA常規(guī)賽 騎士 - 魔術(shù) 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月11日女籃世界杯預(yù)選賽小組賽武漢賽區(qū) 中國(guó)女籃 - 馬里女籃 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月11日NBA常規(guī)賽 森林狼 - 湖人 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月11日NBA常規(guī)賽 公牛 - 勇士 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月11日NBA常規(guī)賽 奇才 - 熱火 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月10日 NBL常規(guī)賽 上海玄鳥 VS 山東蜜獾 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月10日NBA常規(guī)賽 尼克斯 - 快船 全場(chǎng)錄像
- 2026年WCBA俱樂部杯決賽 山西女籃 - 四川女籃 錄像
- 2026年WCBA俱樂部杯季軍賽 新疆女籃 - 江蘇女籃 錄像
- 2026年03月09日NBA常規(guī)賽 公牛 - 國(guó)王 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月09日NBA常規(guī)賽 奇才 - 鵜鶘 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月08日 NBL常規(guī)賽 杭州經(jīng)緯 VS 焦作文旅 全場(chǎng)錄像
- 2026年03月08日 NBL常規(guī)賽 江西鯨裕清酒 VS 湖北文旅 全場(chǎng)錄像
籃球新聞更多
- 楊瀚森16中14打出最強(qiáng)一戰(zhàn)；北京男籃舊將加盟NBL，廣廈新簽約
- 王少杰今年租借期滿，北控想要2000萬轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)，值得嗎？
- 十一冠王為何遭新疆隊(duì)逆轉(zhuǎn)？杜鋒暗批4人，道出輸球原因，該醒了
- CBA常規(guī)賽：山西汾酒勝吉林長(zhǎng)白山恩都里
- 中國(guó)女籃世預(yù)賽開門紅，全體球員評(píng)分，2大亮點(diǎn)+2個(gè)不足
- CBA常規(guī)賽：浙江浙商證券勝南京天之藍(lán)
- 外援煥新添變量！CBA常規(guī)賽第二階段啟幕，季后賽懸念拉滿
- 80-82，廣東男籃爆冷不敵新疆，輸球原因主要有以下三個(gè)
- CCTV5直播！今晚7點(diǎn)半，女籃出擊，單挑世界第4，宮魯鳴力拼2連勝
- 天津男籃主場(chǎng)力克浙江男籃
- 球星助陣、機(jī)器人天團(tuán)出道！廣發(fā)銀行亮相CBA全明星周末
- 小試牛刀，麥基加盟北京首秀出場(chǎng)16分鐘，12中5取12分6板3助
- 文班：我們破解了火箭的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)我來說最重要的是體能恢復(fù)
- 哈登29000分里程碑：歷史第9+現(xiàn)役第3僅輸詹杜 神跡歷史唯一
- 籃網(wǎng)官宣：8號(hào)秀杰明因傷賽季報(bào)銷 曾連34場(chǎng)命中三分新秀歷史第一
熱門搜索
足球
比賽集錦
英超
籃球
比賽錄像
NBA
CBA
曼聯(lián)
NBA常規(guī)賽
曼城
阿森納
中國(guó)籃球
切爾西隊(duì)
意甲
皇家馬德里
德甲
利物浦
巴塞羅那隊(duì)
西甲
國(guó)際米蘭
體球網(wǎng)即時(shí)比分完整版
nba今日的比賽賽程
陽光直播開獎(jiǎng)直播
大贏家籃球即時(shí)比分比
90vs即時(shí)足球比分
ufc比賽免費(fèi)觀看網(wǎng)站
大贏家足球比分即時(shí)比分中
澳門直播
新賽季nba賽程
cba今天賽程表
今日乒乓球賽程
cctv1央視直播
北京單場(chǎng)足球比分即時(shí)比分
勇士vs奇才
中央電視臺(tái)13頻道直播
nba最前線
廣東體育直播在線觀看高清直播
天天直播nba
球友直播
今天有nba直播比賽嗎
cctv5+手機(jī)在線直播
兵兵球決賽直播
即時(shí)比分捷報(bào)網(wǎng)
btv體育休閑頻道直播觀看
勇士nba
大贏家比分
火箭在線直播免費(fèi)觀看
90vs足球比分即時(shí)網(wǎng)
中央cctv1頻道現(xiàn)場(chǎng)直播
湖人今日回放錄像國(guó)語
斯諾克今晚現(xiàn)場(chǎng)直播
免費(fèi)看cctv8回放
火箭隊(duì)全部賽程表
中國(guó)vs日本足球現(xiàn)場(chǎng)直播
乒乓球超級(jí)聯(lián)賽直播
cba今日賽事回看
貴州衛(wèi)視頻道
nba今日戰(zhàn)報(bào)
免費(fèi)av在線直播
nbatv